„Sokan, akik betegek, nehéz helyzetben vannak és küzdenek, elkezdhetnek kételkedni önmagukban. Elkezdik elveszíteni a bizalmukat. Elkezdik elveszíteni a hitüket. Azt gondolják, hogy a testükben nincs meg, ami a gyógyuláshoz szükséges. Azt hiszik, hogy amit eddig tettek itt a Földön, az nem volt elég. Azt gondolják, hogy a tudomány és a rendszer sem elég. Úgy érzik, elérkeztek arra a pontra, ahol azt kérdezik maguktól: mit kellene tenni a gyógyulásért, és miért nincs meg hozzájuk a válasz?

A mai epizódban olyan eszközökről beszélünk, amelyek erősítik a lelket, támogatják az utunkat, és segítenek kilábalni a spirituális, mentális, érzelmi, sőt fizikai elakadásokból is. Ez az előrelépésről szól. Bölcs szavak következnek, amelyek különösen fontosak mindenkinek, aki úgy érzi, hogy elakadt a sárban. Készüljetek, mert meg fogjátok tanulni, mi az a jövőbeli pillanat, és megismeritek a jövőbeli, meggyógyult önmagatokat. Megtanuljátok, mit jelent az a tudás, amely erőt adhat. Emlékezzetek, milyen volt, amikor egészségesek voltatok! Mondjátok ki a szót: fény. Az angyalok figyelnek titeket, és soha ne ítéljétek el önmagatokat.

Amikor azt halljuk, hogy „maradj erős”, az néha nehéz lehet hallani. Maradj erős. Ez nem könnyű. Miért? Miért nem könnyű? Mert már most is erősek vagyunk. A krónikus betegek minden nap azért küzdenek, hogy erősek maradjanak. Mi állva maradunk, hogy erősek maradjunk. Mi erősek maradunk. Tudom, hogy mindannyian megvívtátok a jó harcot önmagatokért, a családotokért, a barátaitokért. Küzdöttetek a félelmekkel, a könnyekkel, a haraggal, a frusztrációval. És igen, ti már most is erősek vagytok. Ne felejtsétek el ezt! Igen, el kell ismernetek önmagatok előtt, hogy mennyi mindent tettetek. Sok elismerést érdemeltek. Legyetek jók magatokhoz. Legyetek kíméletesek magatokkal. Ne kételkedjetek magatokban. Soha ne ítéljétek el önmagatokat. És ha mégis megtörténne, mondjátok el magatoknak, hogy megértitek önmagatokat. Mondjátok ki, hogy megértitek magatokat, függetlenül attól, hogy mit rögzített a tudatotokba az életetek során, függetlenül minden nehézségtől. Ez nem a ti hibátok. Nem vagytok hibásak. Jó emberek vagytok.

A körülöttünk lévő világ kemény. És igen, van mérhetetlen szépség is ebben a világban, de van gonoszság és sötétség is. Ezeket nem tudjuk irányítani. Nem tudunk irányítani mindent odakint. De van hatalmunk és irányításunk önmagunk felett, és az igazság felett, amelyet a lelkünk és létezésünk hordoz. Mondjátok el magatoknak minden nap, hogy képesek vagytok meggyógyulni. Mondjátok el a testeteknek, hogy tudjátok, gyógyulni akar, még akkor is, ha amit látunk vagy átélünk ezen a világon, nehéz. Mondjátok el a testeteknek, hogy látjátok azt a jövőben meggyógyult állapotban, és megértitek.

Beszélni szeretnék a legnagyobb szövetségesetekről, a legnagyobb védelmezőtökről. Ki az? Ki a legnagyobb védelmezőtök és szövetségesetek? Ez a testetek. A testetek védi titeket az általatok átélt stressz ellen. Olyan sok dolog van, amit nem tudunk irányítani odakint. Nem tudjuk irányítani mások szabad akaratát és a dolgokat, amiket tesznek. Nem tudjuk irányítani a világot és azt, amit a világ csinál.

Nem tudunk irányítani azokon a gonosztevőkön, akik a világban káoszt okoznak. Nem tudunk irányítani a sötét erők felett, amelyek hatással vannak az emberekre, akik pusztítást, népirtást és minden mást okoznak ezen a bolygón. Nem tudunk irányítani azokat a külső erőket, amelyek nem a miénk. És végül stresszelünk, mert a világ úgy működik, hogy szándékosan stresszt okoz az emberi lélek számára. De ami a mi kezünkben van, az a kontroll. Mi irányíthatjuk azt, amit magunkért teszünk. Mi irányíthatjuk, hogy mit teszünk a testünkkel. Így a testünk megvédhet minket a káosztól. Mi lehetünk egy erőteljes fényoszlop a káosz közepén. Lehet, hogy nem tudjuk irányítani a világ körüli káoszt, vagy a káoszt, ami az egyes emberekben van. Lehet, hogy nem tudjuk irányítani mások szabad akaratát, szándékait, és azt, amit tesznek, akár tudják, akár nem, vagy akár szándékosan teszik. Nem tudjuk irányítani őket, de irányíthatjuk a saját szabad akaratunkat, és irányíthatjuk, hogy mi kerül a testünkbe, és mit teszünk a testünkkel, miközben segít megvédeni minket minden olyan dologtól, ami ellenünk irányul.

Az életben vannak olyan pillanatok, amikor könnyebb dolguk van egyeseknek, és olyan pillanatok, amikor tényleg nehéz helyzetekbe kerülnek mások. És amikor arra gondolok, amin sokan keresztülmentek, azt vettem észre az évek során, hogy nem miattuk van, hanem azok miatt, akik az életükben voltak vagy éppen ott vannak. És így végül, amit átélnek, az stressz vagy trauma, érzelmi fájdalom másoktól, akik vagy ők maguk is szenvednek és küzdenek, vagy szándékosan okoznak problémákat, vagy nem szándékosan. De mindannyiunk életében van valami hasonló, hogy nem tudjuk irányítani másokat. Nem állhatunk meg bennük, hogy mit tesznek. Csak próbálhatunk egy fényoszlop lenni, abban a reményben, hogy tanulnak, fejlődnek és megtalálják az utat.

Amikor a testünket próbáljuk meggyógyítani, és a tüneteket próbáljuk gyógyítani, mindig tartsuk szem előtt, hogy amit jó dolgokat teszünk magunkért, azok erőssé tesznek minket a stressz és a káosz, az érzelmi küzdelmek, a pszichikai támadások közepette. Hányan tapasztaltatok már pszichikai támadást, amikor éreztétek? Éreztétek a negativitást, amit valaki vagy mások sugároztak rátok? Amikor a testünket ellátjuk a szükséges dolgokkal, a testünk megerősödhet a folyamat során, és segíthet nekünk a sötétség elleni küzdelemben, ami kívülről ér minket. Az egészet egyszerűen csomagolhatjuk stresszként. Csak hívhatjuk stressznek. Stresszelek. Stresszelek. Rengeteg stressz van rajtam. Átéltem már sok stresszt. Bármilyen formában, egyszerűen használhatjuk azt a szót, hogy stressz. De bárhogy is nevezed, legyen az sötétség, pszichikai támadás, stressz, gonosztevők a bolygón, akik megnehezítik az emberek életét, toxikus emberek az életünkben, és ez egy másik dolog is. A toxikus hatások nemcsak az, amit a testünkbe viszünk, és amivel szembenézünk fizikailag. A toxikus hatások másoktól is érhetnek minket. Sokan küzdenek olyan emberekkel az életükben, akik vagy elvesznek tőlük, vagy lemerítik őket, vagy kiszívják az energiájukat. Sokan szenvednek ettől, és bár nem tudjuk irányítani ezeket, de van kontrollunk afölött, hogy mivel erősítjük meg a testünket és a lelkünket, hogy erősek maradjunk, és olyan pajzsot alkossunk, ami visszaveri mindezt. Hogy erősebbek legyünk a káosz közepén.

Megígérem nektek: erősebbek lesztek a káosz közepén. Erősebbek tudtok lenni bármilyen stressz vagy érzelmi káosz közepette, ami az életetekben történik, vagy a kihívások, érzelmi nehézségek közepette. Még akkor is, ha PTSD-ben szenvedtek, vagy érzelmileg küzdötök miatta, akkor is építhettek erőt a legnagyobb káosz közepén. Még akkor is, ha ez a káosz valóban akadályozza a dolgaitokat, vagy lelassít titeket, akkor is erőssé válhattok mindennek a közepén, mert a lényeteket nem érintheti. Nem érintheti azt, akik igazán vagytok. Nem érintheti a jó szándékaitokat. Nem érintheti a könyörületeiteket, ami az erőtök, az egyik erőtök. Minden megvan bennetek, amire szükség van a gyógyuláshoz, még stressz közepette is. Ne felejtsétek el. Soha ne felejtsétek el, hogy bármi jöhet is, ti erősek maradhattok, és végül legyőzhetitek mindezt, és a testetek védelmez titeket, megvéd benneteket, és mellettetek áll az egész folyamat alatt.

Annyi ember van a medical medium közösségben, akik erőteljes dolgokat tesznek a gyógyulási folyamatuk érdekében, de hatalmas stressz alatt állnak, ami kívülről jön és amit nem ők hoznak létre. Ha bárki azt mondja neked, hogy te hozod létre a problémáidat, hogy te hozod létre a betegségedet vagy a problémákat, amikkel küzdesz, az mérgező. Nem te hozod létre a saját betegségedet. Nem akarsz beteg lenni. Nem akarsz az ágyban feküdni. Nem akarsz otthon maradni. És rendben van, ha most így érzed. Fel fogsz állni belőle. Végül át fogod élni. El fogsz jutni a másik oldalára. De nem te hoztad létre, és nem a te hibád. Ha bárki azt mondja neked, hogy te hoztad létre a betegségedet, akkor tévednek. Tévednek. Te egy jó ember vagy. Nem csináltál semmi rosszat. Nem ez az oka annak, hogy beteg vagy. A tested gyógyulni akar, és le akar győzni mindent. Még akkor is, ha stressz alatt vagy, még akkor is, ha a legnehezebb kihívásokkal nézel szembe, a tested segíteni fog neked, hogy túljuss rajta.

Amikor valaki megbetegszik, van egy reménye, mert úgy gondolják, „Jó, most beteg vagyok, de jobb lehetek.” Talán emlékeznek arra, amikor korábban betegek voltak, amikor influenzát kaptak, náthásak lettek, vagy fájt a torkuk, vagy szinusz fertőzésük volt, vagy megfájdult a hátuk, és egy hét vagy négy-öt nap vagy 10 nap után jobban lettek, vagy szemtől szemben voltak egy gyulladással, és a gyulladás elmúlt. Tehát van egy emlékük a háttérben, hogy „Jó, meggyógyulok.” És akkor valami más történik. Megbetegednek, és még mindig megvan ez az emlékük, hogy gyógyulni fognak, de nem gyógyulnak meg. Valami nem stimmel. Pánikrohamok éjjel. Papírzacskót lélegeznek, próbálják megakadályozni a túlzott légzést, vagy fájdalmat éreznek a testük különböző, furcsa helyein, vagy fáradtságot vagy agyi ködöt tapasztalnak, vagy más, többféle tünetet. És aztán egyszer csak rájönnek: „Várj egy percet, beteg vagyok egy hete, de nem javulok. Mi történik?” És ekkor kezdődik el igazán a kihívás. Kezdik komolyan érezni, hogy valami nincs rendben, mert nem úgy van, mint amikor influenzásak voltak, nem úgy van, mint amikor COVID-ot kaptak, nem úgy van, mint amikor húzódott a húzó fájdalom a hátukban. „Mi történik?” Mi történik?

Rendben van, ha egy orvos nem segített, akkor próbálkozunk egy másik orvossal, akit egy barát ajánlott. Elmennek egy másik orvoshoz, elvégeznek egy sor tesztet, de még mindig nem jobbak. És aztán, „Várj egy percet, ez most már kezd ijesztővé válni. Három hét eltelt, és még mindig van agyi ködöm, vagy még mindig fájdalom van az állkapcsomban.” És akkor egy családtag azt mondja: „El kell menned az én orvosomhoz.” Tehát elmennek az orvoshoz, ott vérvétel történik, de még mindig problémáik vannak. Elhagyják az orvost egy kicsit reménykedve, talán újabb ajánlásokkal, talán egy másik diagnózissal, de még mindig ugyanúgy ragadtak, és még mindig nem lettek jobbak. Egyre félelmetesebbé válik. Úgy érzik, hogy lecsúsznak. És akkor az orvos azt mondja, hogy „Elmehetsz egy specialistához.” És most egy specialistánál vagy, és azt mondod magadnak: „A specialistának biztos több tudása van.” És olyan, mintha ugyanazt a kört futnád. Talán egy másik diagnózist kapnak, talán egy kicsit eltérő választ, de ugyanúgy maradnak. És ez az a pillanat, amikor a szívük elkezd süllyedni, és a gyomruk mélyén egy üres érzés keletkezik. Pont akkor, amikor azt mondod magadnak: „Várj egy percet, már a hatodik vagy hetedik orvosomnál jártam, éppen a specialistánál voltam, még mindig nem vagyok jobban az agyi ködtől, még mindig nem vagyok jobban a fáradtságtól, még mindig nem vagyok jobban az szorongástól vagy pánikrohamoktól vagy sok más tünettől. Mi történik?” És akkor jön az alternatív gyógymód keresése. „Olvastam valamit egy cikkben.

A barátom azt mondta, hogy menjek el ehhez a csontkovácshoz. A barátom azt mondta, hogy menjek el ehhez a gyógynövényeshez, vagy ehhez az orvoshoz, az osteopáthoz, kineziológushoz, akupunktúráshoz vagy funkcionális orvoshoz, és akkor elkezdődik az út. Szóval most ott vagy, hogy „Wow, voltam már a szakembernél, a hagyományos orvosoknál, és most az alternatív orvosoknál vagyok, és különböző dolgokat hallok. Lehet, hogy SIBO, lehet, hogy a mikrobiomom nem jól működik, lehet, hogy valami más.” És most ezen az úton vagy, de még mindig beteg vagy. És akkor hónapok telnek el, és valahogy meg kell találnod a módját, hogy élj ezzel. Olyan érzésed van, hogy nem vagy önmagad, hogy nem vagy az a személy, aki valaha voltál. És most ebben a folyamatos küzdelemben vagy, mert a remény elkezd elhalványulni, és az aggodalom és félelem csak ott ül a válladon. És sok ember ebben a helyzetben végzi. Ez évekig tarthat. Akár évtizedekig is tarthat. Sok ember átélte, hogy akár 50, akár 100 egészségügyi szakemberrel találkoztak. Emlékszem az első könyvemre, a „Medical Medium” könyvre, és ott van írva, hogy van-e idő várni 5-10 évet egy válaszra? Az 5 év sokat jelent. A 10 év még többet. Senkinek nem kellene ilyen hosszú ideig várnia. Csak szeretném elmondani, hogy ha valaki átmegy ezen, vagy ha te mész át rajta, a test képes meggyógyulni. Mert az egyik dolog, ami tönkremegy, az az a gondolat, hogy a test már nem képes gyógyulni, hogy valami baj van vele, hogy elvesztette a képességét arra, hogy megjavítsa magát. De ez nem igaz. Ez nem igaz. 

Mindig emlékezned kell rá, a szívedben kell tartanod, a lelkedben kell tartanod, az éberségedben, a tudatalattidban, minden ébren töltött pillanatban emlékezned kell arra, hogy a tested keményen dolgozik, és képes meggyógyulni, és meg fog gyógyulni. 

Minden este, amikor lefekszel, nyisd ki a kezed, és nézd meg a tenyered, és képzeld el, hogy van egy tudás, ami a kezedre száll. Az a tudás, hogy a tested valóban meg fog gyógyulni, képes gyógyulni, és meg fog gyógyulni. Bármilyen formában is van ez a tudás, ott van a tenyeredben. Aztán zárd be a kezed, és tartsd bent ezt a tudást. És érezni fogsz valamit, ami feljut a gerinceden, a válladon, a nyakadon és a fejedbe. Érezni fogod az érzéseket, és bent tartod a kezedben. Minden este, mielőtt lefekszel, nyisd ki a kezed, és nézd a kezed. Ha nem tudod nézni, akkor is képzeld el, de ha tudod, nézd meg, és nézd meg a tenyered, és képzeld el, hogy van egy tudás, hogy a tested meg fog gyógyulni, és tartsd ott a tenyeredben. Mi a tudás, amit látsz? Egy szó, és ott ül a kezedben? Mert a szavaknak ereje van. Hogyan néz ki? Egy kör? Egy kis fénygömb? Vagy egyszerűen csak a „tudás” szó? És tartsd ott a kezedben, és zárd be a kezed. Pontosan amikor bezárod a kezed, valami érzést fogsz érezni, valami különös érzést a testeden. És ott mondod a testednek, hogy tudod, hogy meg fog gyógyulni, és képes gyógyulni, függetlenül attól, hogy min mentél keresztül az évek során. Ne feledd soha. Emlékezz minden egyes nap, hogy a testünk képes gyógyulni. Képes helyreállni. Igen, kell egy kis útmutatás, egy kis segítség, el kell köteleződnünk, kell egy kis fegyelem, de minden körülmények között a tested küzd érted, és gyógyulni akar, és minden nap, minden éjjel dolgozik rajta. Volt valaha olyan idő, amikor jól érezted magad, hosszú idővel a betegség előtt? Lehet, hogy évekkel ezelőtt, talán régen, amikor fiatalabb voltál, amikor valóban emlékszel, hogy jól érezted magad. Nem szenvedtél, nem küzdöttél, jól ment minden. Jó volt. Nem volt szorongásod, nem érezted a mellkasodat összeszorulva, nem voltak pánikrohamok, depresszió, nem érezted a végtagjaid nehézségét, nem volt krónikus fáradtságod, vagy száz más tüneted. Olyan érzésed volt, hogy legyőzhetetlen vagy. Vagy volt olyan időszak a múltban, amikor úgy érezted, hogy a normális önmagad vagy? Hogy nem küzdöttél mentálisan?

Nagyon nehéz jelen lenni, amikor épp egy küzdelem közepén vagyunk. De azok számára, akik nem küzdenek ennyire, vagy egyáltalán nem küzdenek, a jelenben való létezés tűnik a legjobb helynek, ahol meditálnak és próbálják megnyugtatni magukat. Egy jobb alapot próbálnak megteremteni a pillanatban, egyensúlyt keresnek, és a jelenre gondolnak, és ott vannak, a jelenben. De sok ember számára nagyon nehéz a jelen pillanatra összpontosítani, amikor küzdenek. Amit az SOC-tól tanultam, az a jövőre gondolás. Gondolj a jövőbeli énedre. Gondolj a jövőbeli énedre, aki már meggyógyult, aki már felépült. A jövőbeli éned már túljutott a viharokon, mindenféle érzelmi zűrzavaron és küzdelmen. Túl van a veszteségen vagy veszteségeken. Nem felejtettük el. Nem felejtjük el, amit átéltünk. Nem felejtjük el a veszteségeinket, de túl tudunk lépni rajtuk és elérjük a másik oldalt. Gondolj a jövőbeli énedre. A jövőbeli éned egészséges. A jövőbeli éned felépült. A jövőbeli éned túl van minden tüneten. A jövőbeli éned túl van a legrosszabb tüneteken, azokon, amik csak megnehezítették az életed. A jövőbeli éned meggyógyult. A jövőbeli éned mindent legyőzött. És akkor a jövőbeli éned visszamegy a múltba és látja a jelenlegi énedet, aki beteg, aki valamilyen tünettel küzd, valamilyen problémával vagy érzelmi küzdelemmel. És a jövőbeli éned ezt látja. Képzeld el, hogy a jövőbeli éned most azt mondja a beteg énednek, hogy túl fogsz jutni ezen, mert a jövőbeli éned élő bizonyíték. A jövőbeli éned egy tanúbizonyság. És amikor ott ülsz és azon gondolkodsz, hogy hogyan fogom túlélni, hogyan fogom elviselni ezt a krónikus betegséget, ezt a krónikus helyzetet, ami folyamatosan visszahúz és megnehezíti az életem, képzeld el, hogy később a jövőben gyógyultan visszatérsz hozzám, és azt mondod: „Minden rendben lesz”. A jövőbeli éned mondja most, a jelenlegi helyzetednek, hogy rendben lesz. Túl fogsz jutni rajta, túljutsz rajta, a másik oldalra kerülsz, és meggyógyulsz. A látogatásod. Tehát ha meditálsz, csak ülsz, vagy csak a matrac szigetén vagy a kanapé szigetén vagy most utazol, vagy a családoddal vagy, és még mindig nehéz időszakon mész keresztül, és éjszaka vagy napközben, amikor pihenni próbálsz, bárhol is vagy, vagy a szék szigetén, lehunyod a szemed, és csak elmerülsz a gondolataidban, akkor gondolj a jövőbeli énedre, aki mosolyog, a jövőbeli énedre, aki boldog, a jövőbeli énedre, aki meggyógyult és felépült. 

Gondolj arra, hogy túlléptél mindezen, kijöttél belőle. A fák között sétálsz, a nap süt az arcodra, egy gyönyörű réten állsz, tudva, hogy túljutottál a tüneteiden, a fájdalmadon, a küzdelmeiden, már szabad vagy tőle, és visszatekintesz. Próbálj eljutni a jövőbe. Ez egy nagyszerű hely, ahol a szorongás lecsillapodhat, a depresszió még fel is emelkedhet. Amikor ebben a térben vagy, és nem is kell meditálni ahhoz, hogy gondolj rá. Csak ülj ott nyugodtan, a kanapén, a székben, a padlón, bárhol, ahol kényelmesen pihenhetsz, és gondolj a jövődre. És talán akkor gondolj rá, amikor bármit csinálsz, amikor a konyhában vagy, amikor ételt készítesz, amikor dolgozol, vagy amikor házimunkát végzel, vagy amikor sétálsz, és folyamatosan eszedbe jut a tüneted vagy a küzdelmed. És ez az, ami nehézzé teszi. Nehéz a jelen pillanatra koncentrálni, amikor igazából azt érezzük, hogy kénytelenek vagyunk a tüneteinkre koncentrálni, mert érezzük őket. A krónikus betegségben szenvedők megértik ezt. Azok, akik nem szenvednek krónikus betegségtől, sajnos nem értik, hacsak nem tapasztalták meg, vagy nem állnak olyan közel valakihez, aki krónikus betegségben szenved, és rendkívül figyelmesek és kapcsolódnak hozzájuk, hallgatják őket és figyelik a küzdelmeiket. De a legtöbb ember, aki nem szenved krónikus betegségben, nem érti ezt, hogy kénytelenek vagyunk a jelen pillanatra összpontosítani, a tüneteinkre, a nehézségeinkre, a veszteségeinkre, az érzelmi fájdalmainkra és a zűrzavarra.

És sokszor az érzelmi fájdalom és zűrzavar kéz a kézben jár a tünetekkel és a körülményekkel, a fizikai fájdalommal és az egészségi állapottal, mert amikor nem érezzük jól magunkat, az hozzáadódik a poszttraumás stresszhez (PTSD), és erősíti az érzelmi küzdelmet. Tehát nehéz a jelen pillanatban lenni. Nehéz leülni, és egyszerűen csak ott lenni a jelenben. De ha magadat a jövőbe helyezed, talán amikor lefekszel, mielőtt elalszol este, az egy remek alkalom erre. Mit szeretnél látni a jövődben? Képzeld el, hogy túl vagy a tüneteiden. Képzeld el magad, és lásd magad, ahogy túl vagy a fájdalmon, a küzdelmeken és a szenvedésen. Lásd magad a jövőben. Még ha ez 3 év múlva, 2 év múlva, 5 év múlva vagy akár 20 év múlva is van, lásd magad a jövőben. Lásd magad túl rajta, szabaddá válva, visszanézve arra, ahol most vagy, a jövőbeli éned, aki a múltbeli énedet nézi. És gondolj most arra, hogy ez a jelenlegi éned, amint beszélek veled, ez most a múltad. A fájdalom, a küzdelmek, a tünetek, a nehézségek, bármit is éltél át, ez most a múltad. És a jövőbeli éned más lesz. Túl leszel rajta. Már le fogod küzdeni mindet. Gondolj erre. Nagyon erőteljes, nagyon gyógyító, és ott leszel. A jövőben ott leszel, és visszatekintve gondolsz majd erre. Tudom, hogy sokan közülötök későn feküdnek le, mert ez az az időpont, amikor pihennek, békét éreznek. Olyan sok ember érzi, hogy senki sem kér tőlük semmit. Ez a béke, a nyugalom. Kint sötét van. Mindenki alszik. Olyan érzés, mintha mindenki az egész világon aludna, és te csak fent vagy, és későn feküdtél le. Valami nagyon különleges van ebben. Olyan sok ember számára, akik ezt csinálják, azt akarják, hogy egész éjjel fennmaradjanak, és soha ne aludjanak. De azoknak, akik mégis ágyba kerülnek, és aludni akarnak, és végre megkapják ezt az esélyt, és a testük lecsillapodik, amikor készülődnek az alváshoz, és vége van a napnak. Bezárod a szemed. Az elméd sok gondolatot végigfuttathat. Sokan közülük azzal küzdenek, hogy az elméjük versenyben van. 

Gondolkodnak azon, mit fognak csinálni a következő nap. Gondolkodnak azon, hogy milyen volt a napjuk. Itt az idő, hogy pihenjünk. És miközben ezt csinálod, és ott fekszel az ágyban, készülve arra, hogy aludj, egyedül érezheted magad, de mindig emlékezz erre: nem vagy egyedül. Az angyalok vigyáznak rád éjjel. Legtöbbször nem egy angyal, hanem több angyal is van. Sokszor még több mint két angyal is. Lehet három. Amikor ott fekszel, nem kell erőlködnöd, csak vizualizáld őket. Lásd őket. Látod őket? Az angyalok ott állnak melletted. Ott állnak az ágyad mellett, vigyáznak rád. Ha olyan valaki vagy, aki nincs jól, tudom, hogy sokan közülötök küzdenek, és sok mindenen mentek keresztül az életükben, és talán most éppen nehéz időszakon mész keresztül. Talán most valamilyen egészségi problémával küzdesz. Az angyalok tudják ezt. Ott vannak. Amikor becsukod a szemed, keresd a fényt, a világoskék fényt, amely az angyalokból árad. Ha nem látod, tudd, hogy ott van. Végül látni fogod. Amikor az elménk versenyez, és túlgondoljuk a dolgokat, és az agyunk felforr a nap stresszétől, nehéz elengedni ezeket a gondolatokat. És amikor próbálsz lecsillapodni, hogy készen állj az alvásra, az elméd versenyezhet. A gondolatok pöröghetnek, különösen, ha sok olyan dolog van a fejedben, ami zűrös, stresszes vagy nehéz. Egy dolgot próbálj ki: mondd ki a szót, hogy fény. Mondd ki, hogy fény. Ismételd el. Mondd ki hangosan, és ismételd, hogy fény. És miközben ezt csinálod, figyelj oda, ahogy feküsz el az ágyban. Hallgasd, ahogy kimondod. Nem kell hangosnak lennie. Nem kell kiabálnod. Suttoghatsz. Mondhatod bármilyen módon, ami kényelmes számodra. De miközben ott fekszel az ágyban, hallgasd, ahogy mondod, és próbáld megérezni, ahogy gördül le a nyelvedről: fény. Fény. Úgy fogod hallani, ahogy még soha nem hallottad. Másképp. És amikor mondod, hogy fény, tudd, hogy meghallják. Meghallják a másik oldalon, a másik világban. Itt is meghallják. Emlékezz rá, hogy valaki, valami, valahol hallja, ahogy kimondod a fényt. Ha a sötétség hallja, hogy kimondod a fényt, akkor elszalad félelmében. Fél a hatalomtól, amit akkor gyakorolsz, amikor kimondod a fényt.

Ha Isten, angyalok, vagy akár a szeretett személyek, akik már elmentek, hallják, ahogy kimondod a „fény” szót, akkor öröm, boldogság, remény, szeretet, gyógyulás és együttérzés van. A fényes, erőteljes szándékok messzire eljutnak, amikor kimondod a „fény” szót. Íme, a fény. Isten áldja meg a fényt. Mindig emlékezz rá: a fény. Sok áldás. Vigyázzatok magatokra, mindenki. Pihenjetek egyet. Tartsatok szünetet. Tartsátok könnyű szívvel. Nincs szükség sietésre vagy kapkodásra. Nincs rohanás. Lassítsatok le. Nem kell azonnal cselekedni. Nem fogsz elkésni, mondja a belső lelked, amely tudja, hogy az idő mindig gördül. Bármennyire is gyorsan dolgozunk a fényért, az angyalok egy másik időzónában vannak. Lehet, hogy nem te vagy az, akinek minden az ölébe hullott az életben, de ez semmit nem mond arról, hogy kevesebb vagy, vagy hogy nem vagy nagy. Az irányítók ezen a bolygón, akik parancsokat adnak, nem is tudják, milyen nehéz volt számodra felnőni és végigélni az életet egy olyan világban, amely mindig félkész. A valóság az, hogy küzdenünk kell, hogy a víz felett maradjunk egy tóban, amely tele van szellemekkel, goblinokkal és gonosztevőkkel. Nincs spirituálisan tiszta víz, de lehetőséged van hozni a szent vizet. A démonok próbálnak megállítani bárkit, aki ki akar mászni és megmenteni a saját életét. Ne légy megdermedve. Semmi sem tart hatalmat a lelked felett, csak a lélek. Kiálts, ha hiszel a tested gyógyító képességében, a szavaid olyan erősek, mint egy kés, amelyek átvágják a negatív energiát. 

A szavaid erősebbek, mint a rozsdamentes acél. Olyanok, mint egy gyémántél, ami soha nem hibázik. Átvészeled. Megvan benned a meggyőződés. A tested is ezt fogja tenni érted. Állj fel. Tudd meg, hogy nem adod fel. Még ha úgy is érzed, hogy elgázolt egy teherautó az adrenalin függőség miatt. A sötétség mindenféle alakban és méretben jön. Kicsi, pici, közepes, nagy és tele van végtelen meglepetésekkel. De már nem csapnak be, kígyó. Már nem vásárolsz sátán boltjában. Mi kell még? A kis démonok már nem rendelkeznek hatalommal. Amikor kopogtatnak az ajtódon, egyetlen fénycsóvától a mennyei fényforrásodból megölheted a démonok esélyeit, és az azt jelenti, hogy lekapcsolódik a fény. Ne gondold soha, hogy nincs meg benned, ami szükséges ahhoz, hogy megnyerd a címet. Te vagy a nyertes. Nem vagy vesztes. Soha nem voltál sötétség ivója. És akik Istenért dolgoznak, tudják a fényrudat, ami világít, amikor megidézed, és elpusztítja a torz álcát. Az ég szerelmére, te a fénnyel együtt lovagolsz. Ne tévesszétek meg, senki sem nagyobb Isten előtt.